2013年02月27日
辛すぎます隊長。
DVDを購入したワケじゃなくて、たまたま偶然に
某動画サイトで見つけました。数年前に大流行した
ビリーズブートキャンプ。ダイエット中の身としては
是非とも実践したいと思い、いざ挑戦。
前にキック、後ろにキック。
手をグルグルグル回して。
膝蹴りキックにすかさずパンチ!
等等。これが中々キツい!確かに続けたら効き目はあるかも。
しかし!ダイエットには良いのだけども筋肉痛との
あくなき戦いが待っておりました。
体中がギシギシ言って全然動けません隊長!
この状態で毎日ブートキャンプ.....無理です。
ペース的には3日に1回ぐらいしか出来ません。
体力に自信があるなら毎日しても良いかもですが、
無ければ体力つけてからやりましょう。
本当にキツイんです!!
DVDを購入したワケじゃなくて、たまたま偶然に
某動画サイトで見つけました。数年前に大流行した
ビリーズブートキャンプ。ダイエット中の身としては
是非とも実践したいと思い、いざ挑戦。
前にキック、後ろにキック。
手をグルグルグル回して。
膝蹴りキックにすかさずパンチ!
等等。これが中々キツい!確かに続けたら効き目はあるかも。
しかし!ダイエットには良いのだけども筋肉痛との
あくなき戦いが待っておりました。
体中がギシギシ言って全然動けません隊長!
この状態で毎日ブートキャンプ.....無理です。
ペース的には3日に1回ぐらいしか出来ません。
体力に自信があるなら毎日しても良いかもですが、
無ければ体力つけてからやりましょう。
本当にキツイんです!!
Posted by dietol at 19:42
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